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蔬菜營養圖典(正式版)
蔬菜營養圖典(正式版) 評價
網友滿意度:
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
蔬菜營養圖典(正式版)
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
蔬菜營養圖典(正式版)
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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蔬菜營養圖典(正式版)
羅素及其哲學 |
普爾斯(平) |
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商品訊息描述:
75種 高纖低卡蔬菜精選大集合
70道 健康蔬食料理,吃出鹼性好體質
650個 好用祕訣,醫師、營養師、中醫師全公開
*玉米:健腦養眼好幫手
*香菇:益智增強免疫力
*菠菜:消脂防癌降三高
*番茄:美顏養身人氣王
*番薯:瘦身清腸排毒王
*高麗菜:天然保健胃腸藥
本書特色
聰明食蔬健康100分
家庭必備食材大百科
汆燙、燉煮、熱炒、煲湯
醃漬、涼拌、沙拉、榨汁
8大烹調技法全揭密,美味百變料理胃口大開
清爽美味無負擔,發揮蔬菜強效食療力
史上最強? 蔬菜超好用妙招&老偏方全公開!
醫師叮嚀300項蔬菜食用搭配祕訣,營養加值
油菜+丁香魚同煮→補充鈣質,預防骨質疏鬆
營養師介紹150個蔬菜妙用,必備實用生活小竅門
大白菜+肉類烹煮→降低油脂攝取量、預防三高
中醫師提供300種蔬菜食療老偏方,傳承養生智慧
菠菜+芝麻一起炒→改善掉髮
商品訊息簡述:
作者: 陳彥甫
新功能介紹- 出版社:人類智庫
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/17
- 語言:繁體中文
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